2014年01月10日

堀北真希も悩んでいる?「話すスピード」を意識するだけで相手に与える印象がこんなにも違う!

あなたは、普段人と話すときに「話すスピード」を意識したことはありますか?

早い人、遅い人がいますが、「話すスピード」はあなたの印象を大きく変える役割があります。

女優の堀北真希さんは、話すスピードが遅いことであまり喋るイメージが無いという印象を持たれて困っていると明かしました。

このように、話すスピードはあなたの印象を変えます。

ではどのくらいのスピードで話せば良い印象をもたれるのかということと、注意すべきことを今回はまとめてみました。

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posted by ゆうき at 23:06 | Comment(0) | 雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月09日

寒い冬の朝、布団から出られないのは仕方ない!?急激な温度差で起こりうるヒートショックの危険性と対策!

冬の朝ってなかなか布団から出られないですよね。

布団の中でゴロゴロしているうちに二度寝してしまって遅刻・・・

なんて経験もあるかもしれません。

私も、朝目覚ましで起きて暖房のスイッチを入れて10分くらい経ってようやく布団から出ていますw

しかし、冬は目覚めてからある程度の時間を置いて布団から出るのは実は身体に良いのです。

どう身体に良いのか、なぜすぐ布団から出たらダメなのかをまとめてみました。
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posted by ゆうき at 22:03 | Comment(0) | ライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月08日

ダイエットしても痩せられない人、脳が原因かもしれません。「太る脳」から「痩せる脳」に変える方法!

ダイエットをしている方で、

「運動しているのに脂肪が全然落ちない」

「食事制限しているのに痩せない」

という方はあなたの脳にダイエットを阻害する原因があるのかもしれません。

最近の研究で、「太る脳」が原因で体重が減らないということが分かってきました。

「太る脳」とは何なのか、どうすれば「痩せる脳」に変えることが出来るのかを今回はまとめてみました。
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posted by ゆうき at 21:40 | Comment(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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